Training in Winter

Training in Winter

Training overview

The winter season is from the first week of October until the end of March.

Day Trainings form Time Location
Monday Iceskating training 18:30 – 19:40 IJsbaan Twente
Tuesday Core- and Strength training 20:00 – 21:00 Watersport Complex
Thursday Iceskating training 17:00 – 18:10 IJsbaan Twente

Ice skating training

Op maandag en donderdag is er de mogelijkheid om te trainen op IJsbaan Twente. In principe kan elk lid van de Skeuvel twee keer per week schaatsen. Wanneer de training echter vol zit, kun je één keer trainen. We werken met een inschrijfsysteem via de website.

On the Ice Rink it is mandatory to wear a hat and gloves. A helmet instead of a hat is not mandatory, but is strongly advised.

Every year, the Skeuvel organizes ice skating introduction courses for its future members. Do you already know how to skate or do you want to learn how to skate, then this is the ideal opportunity to take a look at our association and learn some basic techniques . After the training, there is time to enjoy a cup of hot chocolate. Don't you have skates? No problem, we will arrange them for you. If you are interested, please email the sports commissioner.

Wil je een keertje meetrainen en heb je de introductietrainingen en schaatsclinics gemist? Voor informatie over de training, een keer meedoen bij een reguliere training of andere trainingsgerelateerde zaken kun je altijd mailen naar de sportcommissaris van De Skeuvel.

The next introduction trianing will take place during the new winter season, a specific date will follow. Sign in by mailing bestuur@skeuvel.nl!

Bij De Skeuvel kennen we verschillende trainingsgroepen, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. De trainingsgroepen zijn als volgt:

Red
Hier begint het allemaal, de eerste meters op het ijs worden gemaakt en beetje bij beetje lukt het zelfs om af en toe op één been te glijden.

Orange
Hoe lang kun jij op één been blijven staan en durf je al om pootje over te stappen? De trainers van oranje zullen je hiermee helpen en voor je het weet glijd je stabiel over het ijs!

Yellow
With increasing confidence, this group flies through the corner and over the straight, the first trains are formed and speed records are broken every training. No group makes progress as fast as yellow.

Green
The corner is no longer a problem in this group. But finding the correct skating posture and sitting deep is the core of this group.

Blue
From well performed trains to real high speed locomotives, blue is rushing to the inner lanes of the ice rink.

Yellow Hats
Finally freed of the jerseys, yellow hats are worn with pride. After extensive slogging and many hours on the ice, this group is where it all comes together. 

Jerseyless
Deze groep barst van de ervaring en schaatst in een sneltreinvaart over de binnenbaan. Houdingen worden geperfectioneerd. Menig lid van hesjesloos weet zich te wagen aan de tijden van de wedstrijdgroepleden, wie weet waar dit zal eindigen.

Competition Group
These inhabitants of the inner lane focus on perfecting their techniques so that they can improve their personal records. Many competition rider will be at local competitions and Dutch Student Championchips. 

Civilian Competition Group
No longer a student but still fanatic, that is what characterizes the Civilian Competition Group. They are advanced competition skaters who still enjoy their rounds at Skeuvel.

Om mee te doen aan deze trainingen, moet je je eerst inschrijven voor een training via de website. Dit doe je door in te loggen op de site en vervolgens te klikken op het kopje ‘Lid’. Dan zie je bovenaan de pagina een knopje met ‘Inschrijven’. Je kunt je inschrijven vanaf 48 uur tot 2,5 uur voor de training.

Forgot to register? Contact the board. There is a big chance that the training isn't ful and that you can still join.

Your material is also very important on the ice. Make sure your skates are sharp and fit properly. We do not recommend the plastic "combiners" (combinoren), such as the cheap ones rented out by the ice rink. This restricts the freedom of movement that is so important for skating. For a little more comfort and firmness, a semi-high softboot is a better alternative. Regular low shoes (noren) are also good to start with. Clap skates are not recommended to start with, only the better half of the green group (people who get through the bend well) are recommended to wear clap skates.

Voor kleding is het vooral belangrijk dat het voldoende warm is en ook bewegingsruimte biedt. Een spijkerbroek voldoet hier niet aan. Gebruik als broek liever een lange hardloopbroek, een salopette of een trainingsbroek. Schaatskleding is te bestellen via onze vereniging. Daarvoor kan je contact opnemen met onze intern (intern@skeuvel.nl)

On the Ice Rink a number of rules apply for your own safety and that of others, follow these carefully:

  • The 400-meter rink is split in three lanes: the inner most lane: fast skaters, the middle lane: technique excersises, the outer most lane: resting lane, beginners;
  • Voordat je aan een oefening begint of als je wil inhalen kijk je eerst over je schouder of er ruimte is;
  • Uitrijden gebeurt met maximaal 2 rijders naast elkaar, als je een groep inhaalt ga je achter elkaar rijden;
  • Waarschuw wanneer je mensen wilt passeren en er weinig/geen ruimte is;
  • Als je valt waarschuw je anderen door te schreeuwen, houd je je schaatsen laag, maak je jezelf zo klein mogelijk en houd je hoofd van het ijs. Ook als je iemand anders ziet vallen geldt: waarschuw anderen;
  • Voor eigen veiligheid beschermende kleding dragen. Handschoenen en muts zijn verplicht, helm en snijvaste bescherming wordt zeer sterk aangeraden;
  • Always skate counter-clockwise;
  • The back side of the skate must be rounded over to not have a sharp point. This must roughly match a one cent coin;
  • During the ice preparation brakes, you are not allowed to be on the ice;
  • It is forbidden to sit or hang on the cushions;
  • Use of the accommodation and her services is for your own risk;
  • Instructions from the track staff and trainers must be followed at all times;
  • Entering the ice floor without skates if forbidden;

After every training we drink a cup of hot chocolate in the Ice Rink Café together with anyone who wants to. After our training hours, a special Skeuvel deal even applies, making the chocolate milk cheaper!

Core- and Strength training

During the core and Strength training, the focus is mainly on strengthening the core. In addition, it is a physically challenging training in which you build strength and maintain the condition. This training is held at the Watersport Complex of the University of Twente (Auke Vleerstraat 99).